ZWANGER EN NAAR DE SAUNA
Zwangerschapsvoordelen
Een babyshower organiseren bij Sauna Privada kent vele voordelen voor u als toekomstige moeder.
In de sauna verliest u bijvoorbeeld veel vocht wat voorkomt dat er tijdens de zwangerschap te veel vocht wordt vastgehouden. Tijdens de zwangerschap moet het hart van de vrouw harder werken omdat het, naarmate de baby groeit, meer bloed naar de baarmoeder moet pompen. Een saunabezoek is aangeraden om de bloedsomloop te verbeteren.
Ook is het goed om voldoende rust te nemen en stress te vermijden. Denken aan uzelf ís denken aan uw baby. U kunt zich even heerlijk ontspannen én het brengt gezondheidsvoordelen met zich mee!
Wanneer wel en wanneer niet?
In de eerste 14 weken van de zwangerschap is het plannen van de babyshower niet aan te raden vanwege de eerste zwangerschapskwalen die dan nog aanwezig kunnen zijn.
Ook de laatste 4 – 6 weken is het afgeraden om een sauna te bezoeken. Dit doordat er al enige ontsluiting kan zijn waardoor de kans tot het oplopen van een infectie toeneemt. Organiseer daarom de babyshower tussen de 14– 32 weken van de zwangerschap.